2025-2026

Juillet 2025, le Yoga fusionne avec l' Education Physique
dans une section nommée Fitness & Yoga

Ce qui suit ne concerne que le Yoga

Le yoga à l'ACBB

Le yoga enseigné à l'ACBB, par des professeurs diplômés, est un hatha-yoga traditionnel.

Les pratiquants peuvent y découvrir ou approfondir les différentes techniques de cette discipline millénaire : relaxation, respiration et observation attentive du souffle ; postures ; méditation assise.

Conscience du corps et du mental, lâcher prise apportent détente, calme, équilibre, bien-être et paix intérieure, meilleure écoute de soi et des autres.

Cette pratique peut être bénéfique aussi bien aux personnes cherchant à mieux gérer leur stress, qu'aux sportifs de haut niveau cherchant à mieux vivre leur pratique sportive, ainsi qu'à toute personne aspirant tout simplement à mieux vivre, intérieurement et dans le monde actuel.

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Les cours de yoga reprendront le 15 septembre 2025 et se termineront fin juin 2026.
Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires

Les tapis sont dans les salles mais il est demandé pour des raisons de confort et d'hygiène d'apporter une serviette personnelle pour mettre sur le tapis.